IST : Prévention et dépistage : les bienfaits pour
votre sexualité individuelle et relationnelle

L’arrivée de l’été, les longues soirées, les vacances et les festivals sont autant d’occasions de faire de nouvelles rencontres. Profiter de ces moments est important, mais il ne faut pas oublier la prévention. Que vous soyez célibataire, en couple monogame, polyamoureux·se.x, cisgenre et hétérosexuel·le ou que vous fassiez partie de la communauté LGBTQ+, intégrer la prévention et le dépistage des IST peut vraiment améliorer votre vie sexuelle et relationnelle.

Pourquoi c’est important ?

Une étude en Suisse, menée par le CHUV (Centre hospitalier universitaire vaudois), a révélé que 10 % des jeunes de 18 à 25 ans avaient contracté une IST, malgré un taux d’utilisation du préservatif de 84 %. Cela montre qu’il est crucial de prendre de bonnes habitudes dès le début de votre vie sexuelle. Se faire dépister régulièrement, utiliser des préservatifs et être bien informé peut vraiment faire la différence.

Prévention et dépistage : les avantages pour vous

Avoir une bonne vie sexuelle satisfaisante c’est top, mais il ne faut pas oublier de se protéger.

Voici pourquoi la prévention des IST est super importante :

• Éviter les discussions gênantes : parler d’une infection peut être difficile. En prenant des mesures préventives, vous renforcez la transparence et réduisez la peur du jugement. C’est plus facile de parler de vos expériences sexuelles passées et de vos attentes futures.
• Avoir une IST peut aussi impacter l’intimité et le plaisir sexuel. Les symptômes comme la douleur, les démangeaisons ou les lésions peuvent rendre les rapports sexuels désagréables ou même impossibles, ce qui réduit la fréquence et la qualité des moments intimes. En plus, l’anxiété liée à la maladie peut faire baisser la libido et la satisfaction sexuelle.
• Protéger votre estime de soi : si vous avez une IST, le soutien et la compréhension peuvent éviter la honte, la culpabilité et l’anxiété et vous faire sentir moins isolé et stigmatisé. Il peut arriver à tout le monde d’attraper une IST. Il n’y a pas de honte à ça.
• Profiter pleinement de votre sexualité : la prévention vous permet d’éviter les symptômes physiques désagréables, de maintenir une vie sexuelle de qualité, et de réduire l’anxiété liée aux IST, ce qui augmente votre libido et votre satisfaction sexuelle.
  
  

Comment faire

Pour rester en sécurité, pensez à revoir régulièrement vos habitudes sexuelles. Utilisez des préservatifs pour protéger votre santé et, si possible, envisagez de limiter le nombre de vos partenaires. Parlez franchement avec vos partenaires et consultez des pros de la santé régulièrement. Ces pratiques vous aideront à garder une santé sexuelle au top.

N’attendez pas qu’il soit trop tard

Prévenir, c’est mieux que guérir. Intégrez la prévention et le dépistage dans votre vie sexuelle pour des relations plus saines et épanouies. Ne laissez pas le temps filer, prenez des mesures dès maintenant pour prévenir les IST et protéger votre santé ainsi que celle de vos partenaires.

Parlez de votre Santé Sexuelle

Les IST sont encore un sujet délicat, même si on parle plus de sexualité aujourd’hui. Discuter de votre santé sexuelle, même avec un médecin, peut être difficile, mais les médecins respectent la confidentialité. Consulter un médecin, c’est faire preuve de responsabilité. Beaucoup pensent qu’ils ne peuvent pas être infectés, mais cette attitude peut retarder la consultation et aggraver les infections.

Connaître les facteurs de risque pour mieux prévenir

Pour éviter les IST, comprenez comment elles se transmettent. Elles se contractent par contact intime et échange de sécrétions lors de rapports sexuels vaginaux, anaux ou buccaux. Les risques augmentent avec certaines pratiques sexuelles. Par exemple, la pénétration vaginale ou anale sans lubrification suffisante peut causer des irritations ou des micro-déchirures des muqueuses. Plus vous avez de partenaires, plus le risque est élevé. Passez un test de dépistage avant une nouvelle relation pour partir sur des bases sécuritaires.

Que faire après une exposition à risque ?

Malgré toutes les protections, il est toujours possible de contracter une IST. Si vous avez une relation non protégée ou observez des symptômes inhabituels, consultez un médecin sans délai. Informez vos partenaires dès qu’il y a un doute ou qu’un diagnostic positif est établi. Cette démarche est essentielle pour arrêter la chaîne de transmission des infections.

Soyez acteur de votre santé : Faites un dépistage

Pour vous faire dépister, rendez-vous dans des centres de santé comme Unisanté à Lausanne. Ils offrent des consultations VIH-IST anonymes (VISTA) pour les personnes de 16 ans et plus pour dépister les IST les plus courantes. Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne sur leur site. La consultation est anonyme. Elle coûte CHF 80.- et est gratuite pour les moins de 25 ans. Les tests coûtent entre CHF 10 et CHF 70.-.

Pour plus d’informations, visitez le site Unisanté : consultation VIH/IST

Conclusion

Adoptez des comportements responsables et faites-vous dépister régulièrement pour réduire les IST. La santé sexuelle est un droit, et être heureux dans sa sexualité est crucial pour votre bien-être. N’attendez pas, prenez des mesures maintenant pour prévenir les IST et améliorer votre vie sexuelle et relationnelle. Consultez un spécialiste en santé sexuelle pour obtenir des conseils personnalisés et du soutien.

 

Liens :

CHUV : Les pratiques sexuelles des jeunes en Suisse
Unisanté : consultation VIH/IST
Love life : faire son safer sex check
Santé sexuelle suisse : liste des IST les plus courantes
VaudFamille : sida et VIH : test, traitement